日常 6月30日 夏越の祓なので和菓子の水無月を食べる
今年が始まったと思ったらもう半分過ぎてしまった。年々時間の経過が早くなっている気がします。会社のおじいちゃん上司が儂くらいの年になると１年が２ヵ月位に感じると言ってたのに妙に納得。そんな一年の半分最後の日。今日は水無月の日です。６月３０日の...
2023-06
日常 
シンプルライフ 夏になると行う朝のルーティン
梅雨時だからか日々体が重い。重いというか、全身の筋肉が凝り固まったような感じです。全身の筋肉に収縮性を感じない。凝り固まったようにカッチカチになっています。これは日々のデスクワークの積み重ねか、はたまた湿度の上昇によるものか。暑さと湿度でだ...
ごはんのこと ズボラな夏のお弁当対策
夏至も過ぎるといよいよ夏という感じがしてきて、日に日に暑さも増してきました。夜にもクーラーを点けるほどに暑くなってきています。暑くなってくるとお弁当の保存もちょっとだけ気を付けるようになってきます。とは言え、手間がかかることはできない。こま...
ごはんのこと 【あるもので４品】ちょっとだけ作る今週のつくりおき
月末だけれど意外と冷蔵庫の中には食材がある。ちょっと日が経っている食材もある。土曜日には洗濯機が届いたりしてやることがある。なので、今週は買い出しに行かず、あるものでつくりおきをすることにしました。ポトフ最近よくポトフを作るようになりました...
日常 日立ビッグドラムで初洗濯。その結果は。
ようやく到着したドラム式洗濯機。設置が終わったので早速使ってみました。洗濯前に洗濯槽洗浄まっさらな洗濯機なので、使う前に槽洗浄をしておきました。食器でも初めて使う時は「洗って下さい」とあるので、洗っておいた方が良いかと思ったのです。洗剤は使...
シンプルライフ 一人暮らしのドラム式洗濯機。日立ビッグドラムBD-SX120HLがやって来た！
4月からドラム式洗濯機を探して、ようやく購入。昨日、ついにやって来ました。人生初のドラム式洗濯機。その諸々の記録です。ドラム式洗濯機がやって来た今回購入したのは日立ビッグドラムBD-SX120HL(function(b,c,f,g,a,d,...
健康のこと 朝からの耳鼻咽喉科。急な耳鳴りの原因は？
今日は朝から耳鼻咽喉科へ。一昨日に急な耳たぶの痛みと耳鳴りがあったので念のために病院へ行くことにしました。痛み自体は既に引いていたのですが、予約制の耳鼻咽喉科なのでキャンセルが面倒なのと、実は大きな病状が潜んでいた、では困るので行くことにし...
健康のこと 急な耳の痛みは一時的なものか何なのか
昨日の昼、急に耳たぶに痛みが。寒い時期などに耳たぶが痛くなることはありましたが、ちょっと温めればすぐに治りました。でも、今回は治らない。どんなに温めてもズキズキとした痛みは出るし、挙句の果てにはその痛みが頭にまで回ってきて頭痛まで出てくる始...
健康のこと 毎日の悩み 足のこむらがえりを解消してくれたエクササイズ
昔から悩まされている「こむらがえり」。特に寒い季節に布団から足が出てしまっていると、冷えてつっていたのですが、ここ数ヶ月は特に酷い。2日に1回はつっていました。夜は暑いのに朝が冷えるから、そのせいかと思っていました。しかし短期間に、睡眠中に...
日常 夏至の休みと病院とRRR
月の忙しい時期も過ぎたので、今日は休みを取りました。今日は夏至。一年で一番昼間が長い日。なので、明るい時間を満喫すべく活動してきました。夏至の朝のはじまりは朝ごはんから1日の始まりは朝ごはん。朝7時位から空いている店で朝ごはんにしたかったの...