ごはんのこと 【とりあえず3品】のんびり過ごしたかったので作れるだけにしたつくりおき
週末はのんびり過ごすことを優先したので、つくりおきをする時間が無くなってしまいました。 思いついたささっと作れるものだけ作りました。 キャロットラペ 先週にんじんが安くなったので購入し、今週も安くなっていたので買いました。 にんじんがたっぷ...
ごはんのこと 
日常 秋のキンモクセイの香りを堪能する日曜日
昨日はエアコンをつけてしまうほど暑かったのに、今日は朝からひんやり。 最初は半袖で出かけようとしましたが、あまりにも冷えていたので思わずロングカーディガンを羽織りました。 外に出るとキンモクセイの香りが街中に漂っています。 昨日の雨が嘘のよ...
日常 LINE VOOMの設定のために母に会い、あちこち歩いた土曜日
今日は朝から病院。 予約していた甲状腺内科へ行き、その後に眼科へ行きました。 病院はしごです。 どちらもともに変化無し。 とりあえず薬をもらって終了です。 今日は雨の日と聞いていたのですが、朝のうちは太陽が出ていたので自転車で行ったのですが...
健康のこと 枕をバスタオルに買えたら朝の体調に変化が起きた
昔から眠りが浅い方だったので、寝具にはこだわるようにしています。 マットレスは折り畳みができるもののしっかりとクッションがあるもの。 枕は高さを測って何個も試したもの。 どちらも寝具専門店を色々巡って購入しました。 それなりにこだわっていた...
健康のこと 何にもしたくない日。そんな日もある夜。
ようやく涼しくなって、金木犀の香りなんかもして秋の感じがいっぱいになって、どことなく心がうきうきとはしているのに 何だか何にもしたくない 頭の片隅にはやりたいことがあって、体がそこまで疲れている訳ではないのに頭の中がどことなくふんわりしてい...
日常 10年ぶり？の東京行き決定に怯える地方民の楽しみ
先日、会社で上司に呼び出されて言われました。 11月に東京に行ってください と。 出張とか縁のない会社なのでびっくりしました。 10年ぶり？の東京行きはどうなるのか 行き先は東京にあるグループ会社。 そこで行われる社内イベントに参加するとい...
シンプルライフ 一人暮らし向け。折りたたんでコンパクトになる室内物干しを手に入れる
タオルや布団カバーなどは乾燥機で乾かすのですが、乾燥機に掛けられない衣類は外に干します。 しかし、近年は花粉だ黄砂だでせっかくの洗濯物が汚れてしまう要因が増えています。 他にも夜になっても取り込まずにいると、虫が付くとか聞いたり。 そんなこ...
ごはんのこと 【野菜多めに７品】久々に色々つくったつくりおき
最近野菜が高い。 物価高？収穫量が減っている？ 安めのスーパーでもお手頃価格とは言えなくなってきています。 そんな中でも何とか安めで手に入れることができた食材で作ったつくりおきです。 ズッキーニとエリンギのにんにく炒め スーパーのセールでズ...
健康のこと 2年に1度の特別行事。胃腸カメラの予約をしてきた
昨日のことですが、病院で胃腸カメラの予約をしてきました。 会社の健康診断で胃カメラはあるのですが、色々あって病院が信用できないこと、腸カメラもしたいというのがあり、数年前から個人的に胃腸カメラ検査をしています。 逆流性食道炎があったり、家族...
シンプルライフ 色々ついていないので神社行って自然の中でご飯を食べて心を癒す
今日は休み。 朝一番に病院へ行ってきました。 その後はスーパーで買出しを済ませて地元へ。 何だかついてないことが続いて心が疲れてしまった時は地元の神社へ行きます。 今日は天気も気候も良かったので、絶好のおでかけ日和。 実家は仏教徒なのですが...