シンプルライフ 夏になると行う朝のルーティン 梅雨時だからか日々体が重い。 重いというか、全身の筋肉が凝り固まったような感じです。 全身の筋肉に収縮性を感じない。 凝り固まったようにカッチカチになっています。 これは日々のデスクワークの積み重ねか、はたまた湿度の上昇によるものか。 暑さ... 2023.06.29 シンプルライフ