シンプルライフ 夏になると行う朝のルーティン 梅雨時だからか日々体が重い。重いというか、全身の筋肉が凝り固まったような感じです。全身の筋肉に収縮性を感じない。凝り固まったようにカッチカチになっています。これは日々のデスクワークの積み重ねか、はたまた湿度の上昇によるものか。暑さと湿度でだ... 2023.06.29 シンプルライフ