日常 伝える言葉が少なくて人に感動を伝える難しさを感じる
今日は休みにしました。 行く必要がある病院も無いので、美容院へ行きました。 今回はカットと共にヘッドスパを依頼。 家で頭皮マッサージをすることもありますが、自分でするとすぐに手が疲れるので長くできません。 ちょっと値段はしますがしっかりとマ...
日常 
健康のこと 筋肉痛だと思っていたら坐骨神経痛と言われた
2月末くらいからお尻からふとももにかけて軽い痛みがありました。 思い当たる原因として、数日前に行った股関節ストレッチ。 もともと股関節が硬いので伸びが悪い。 ストレッチをした時に痛みを感じても負荷を加えることでより良くなる、という筋トレ思考...
ごはんのこと 【根菜ときのこで6品】葉物野菜が高い時期のつくりおき
最近葉物野菜の値段が高くなっている気がします。 白菜1/4、キャベツ1/2玉が200円近くしています。 キャベツは今が旬のはずなのに安くない。 小松菜やチンゲン菜はなんとか価格を保っている状態でしょうか。 価格が安くなっているきのこや根菜類...
健康のこと 花粉症のような感じがあるものの症状が地味過ぎてわからない
ここ数週間体におかしな症状が出てきています。 休みの日限定で急に目が開けられない時があるのです。 玉ねぎを切った時に目が開けられなくなるようなあの感じです。 昨日は特にひどかった。 自転車に乗っての移動中のこと。 乗っている時は問題ないので...
ごはんのこと 京都の老舗パン屋 志津屋でモーニング
今日はモーニングしようと思って早くに起きて、7時開店を目指して出発。 目当てのお店に行ったら電気が点いていない。 7時開店が8時開店になっていたのです。 あら〜 残念ではありますが、記憶の引き出しを引っ張り出し、志津屋なら7時で開いているは...
日常 春眠暁を覚えずの季節に暁に振り回される
4月に入って暖かくなってきました。 日の上がる時間も早くなって来たのですが、それと同時に問題も出てきました。 春眠暁を覚えている春の朝 普段５時に目覚ましをかけています。 冬の間は真っ暗だった朝も、最近はカーテンを開けると明るさを感じるよう...
日常 京都の図書館でも電子書籍ができることを知ったので試してみた
先日、十石舟に乗りに伏見桃山に行った時、時間があったので久々に図書館に寄りました。 入口に入ると 電子書籍サービス始めました という貼り紙が。 今年の2月から本が電子書籍で借りることができるようになったようです。 図書館の電子書籍サービスを...
健康のこと 出来てしまった口内炎を早く治すには口内炎パッチを貼るに限る
先日食事をしていたらやってしまいました。 ものを噛んでいる時にうっかり下唇を噛んでしまったのです。 痛い。 これを放っておくと口内炎まっしぐら。 早めの対策が必要です。 口内炎を早く治すアイテム口内炎パッチ むくみで口の中が膨らんでいるのか...
日常 人生を変えてくれた1冊。宗田理さんのぼくらシリーズ
昼休みにネットニュースを見ていたら、作家の宗田理さんが亡くなられたというニュースが。 宗田理さんは「」をはじめとした「ぼくらシリーズ」などの作品を書かれた方です。 私の人生を変えたと言っても良い程、影響を与えてくれた方でした。 人生を変えて...
ごはんのこと 【たけのこ中心の6品】もらったたけのこを使ったつくりおき
先日もらったたけのこ。 一人暮らしにしてはそれなりの量をもらったので、つくりおきで食べられるようにしていきました。 好きな食べ物でつくる今週のつくりおきです。 たけのこ炊き込みご飯 たけのこと言えば、まずは炊き込みご飯。 姫皮の部分を使いま...