健康のこと 毎朝の腹筋で体調がわかるようになってきたかもしれない 毎朝、腹筋をしています。朝起きる時に布団の上で10回。腹筋をしているとちょっとだけお腹に筋肉がついているようで、背筋がスッと伸びやすくなります。当然ながら、止めてしまうとすぐに筋肉もなくなってしまいますが。ずっと継続している訳では無く、一時... 2024.11.30 健康のこと
日常 冬の晩ごはんの半分は鍋になる 仕事が終わり会社を出るとひんやりとした空気。お腹も空いているので手軽にできるものが食べたい。こんな日は鍋に限ります。寒くなると晩ごはんの半分は鍋になります。冬の晩ごはんはとにかく鍋鍋はとにかく良い。肉も野菜もたっぷり食べられる。油を使ってい... 2024.11.29 日常
日常 ダイニングテーブルに変えて初めての冬。暖の取り方を考える。 例年よりも寒くなるのが遅いですが、ちょっとずつ寒くなってきました。最近ついに電気ブランケットを出しました。ダイニングテーブルに変えて初めての冬例年はローテーブルであぐらですわり、腰回りをぐるっと電気ブランケットで巻いていました。床のすぐ上に... 2024.11.28 日常
日常 新スマホへのデータ移動。Googleアカウントの便利さを知る スマホが壊れて早6日。新しいスマホの環境も整ってきました。今回はGoogleアカウントに助けられました。新スマホでGoogleアカウントの便利さを知る前に使っていたのはGooglePixel5aだったので、何かとGoogleアカウントと紐づ... 2024.11.27 日常
ごはんのこと ふるさと納税でちょっといい肉頼んでみる 今年も残り数ヶ月になった時、今年はあまりふるさと納税をしていないことに気づきました。普段は大容量1kgの小間切れとか、魚の詰め合わせとかを頼みますが、今回はちょっといい肉が食べたいな、と思い注文しました。そんな肉が届きました。ふるさと納税で... 2024.11.26 ごはんのこと
ごはんのこと 【あるもので4品】久々につくったつくりおき 試験やイベントやであれこれあり、週末につくりおきができていなかった11月。今週末は久々につくりおきをしました。スーパーに行ったらどこもかしこも野菜が高い!とりあえず、家にある食材でつくりおきをしました。キャロットラペ風安売りの時に買ったにん... 2024.11.25 ごはんのこと
日常 格安スマホ利用者、スマホが壊れる 以前豪快に落っことして画面が映らなくなってしまったスマホ。修理店に持って行き、画面部分を取り替えることで何とか復活していました。しかし激しい衝撃は加わっているので、次に映らなくなると修理店では対応が出来なくなってしまうとのことでした。ちょっ... 2024.11.24 日常
日常 母のところへ行き、年末年始の予定を考える 今日は母のところへ行ってきました。先日の東京土産を渡しつつ、年末年始について話をしていました。年始には親戚集まって祖母の長寿祝いをする予定なので、お祝いをどうするか。兄一家も来るはずだけど、どういう日程でくるのか。祖母へのお祝いの品を一緒に... 2024.11.23 日常
日常 漫画の予約購入で人生初のありえないミスをする 昨日は予約していた漫画の発売日。家に帰るとポストに漫画が届いていました。回収して開けると3冊入っていた。予約購入で人生初のミス今回購入したのはseko kosekoさんの「マダムたちのルームシェア」。(function(b,c,f,g,a,... 2024.11.22 日常
日常 年賀状じまいはしたけれど、年賀状を出すことは続く 去年に年賀状じまいをすることを決心。今年の年賀状にその旨を書いて出しました。なので、今年は年賀状の準備なしです。閉まっても出さねばならない年賀状いつもなら年賀状印刷の早割を気にして11月のはじめには準備をしていました。デザインを考えて、住所... 2024.11.21 日常