グルテンフリー 秋の訪れとキムチ鍋
台風が過ぎて、幸い何事もなく朝を迎えられた今日。 外に出た瞬間 「寒っっ！！」 一晩で気温がかなり下がったようで、うっかり半袖で出てきたことを後悔。 会社からの帰り道も冷え込んでいたので、ロッカーに入れていた冷房避けのカーディガンを羽織って...
2022-09
グルテンフリー 
日常 台風の記憶とグルテンフリーなお好み焼き
関西地方は今日あたり台風が来る、ということで勤務時間中に暴風域に入るか？と思っていましたが、どうやら夜の間に来るようです。 とりあえず、ベランダの物干し竿は部屋に入れて安全確保。 賃貸は雨戸が無いので、こういう時はガラスが割れないかと心配に...
ごはんのこと 台風襲来と今週のつくりおき
週末は台風が来る、ということでしたが、幸い関西地方はまだ到達していなかったので、ちょっと遠くのスーパーへも買出しに行けました。 そんな感じの今週のつくりおきです。 ■里芋の煮っころがし 小さいサイズの里芋が1袋２９８円。 久々に里芋の煮っこ...
日常 祖母との再会と多齢堂のカステイラ
敬老の日も近いので祖母に会いに行きました。世間のあれやこれやで３年ぶりの再会！お土産に持って行った越後家多齢堂のカステイラのこと。
日常 ブログを始めて3週間と継続と
ブログを書き始めてもうすぐ３週間です。 習慣の本では「物事は３週間続けると日課になる。」と言われるように、３週間は継続する上での最初のステップのように思います。 続けるために意識していること 私のブログは雑記ブログなので比較的きままに書ける...
シンプルライフ 実現したいならやりたいことリストを書く
毎年お正月には手帳にやりたいことリストを書きます。 きっかけは友人が毎年、年始にやりたいことリストを作っており、頭の中が整理されると言っていたからです。 「人生が変わった！！」とまではいきませんが、ちょっとだけ行動をするきっかけが作れるよう...
健康のこと ワセリンは顔や手のカサカサ乾燥の救世主
涼しくなってきたかな？と思ったら暑さがぶり返し、とはいえ秋の気配も感じるこの頃。 これからの季節で特に気になるのが「乾燥」。 そんな乾燥に欠かせないアイテムを紹介します。 乾燥お助けアイテム登場 私はかなりの乾燥肌。 顔はそこまでカサカサ感...
健康のこと ノンカフェインな飲み物「あずき茶」を手作りする
カフェイン断ちをして早1週間。 眠気が来るのは相変わらず、何かが変わっているような変わっていないような、そんな状態です。 とはいえ、「コーヒーが飲みたい！！」といった禁断症状などはでていないので、順調なのではないかと思います。 コーヒー、紅...
ごはんのこと 【気づけば9品】今週のつくりおき
昨日は週末つくりおきの日でした。 今回は前から冷凍庫に鎮座していたおからを使ってしまいたい、とか、見切り品で手に入れたししとうを使いたい、とか考えていたら、いつの間にか９品できていました。 ナムル3種 私の中では 野菜はチンして鶏がらスープ...
ごはんのこと クッカー炊飯でおうちアウトドアごはん
クッカー「snow peak トレック900」を使ってご飯を炊くことに挑戦。グルテンフリーのカレーを作ってアウトドア風のおうちごはんを作ります。