今日は休み。
朝一番に病院へ行ってきました。
その後はスーパーで買出しを済ませて地元へ。
何だかついてないことが続いて心が疲れてしまった時は地元の神社へ行きます。
今日は天気も気候も良かったので、絶好のおでかけ日和。
実家は仏教徒なのですが、すぐそばに神社があったので生まれた時から神社は身近な存在でした。
地元の神社へ行くと実家に戻って来たような安心感。
機械的な雑音はなく、鳥の声や木々の音だけが聞こえる空間。
天井のある建物の中とは違って、遮るものが何も無い広い空。
その場にいるだけで閉じた気持ちが広がっていくのを感じます。
しばらくゆっくりしたら公園へ移動してお昼ご飯です。
休みの日なので人が多いかと心配していましたが、行ってみたら人が居なくてラッキー。
広々と1人、ベンチでゆっくりご飯タイムです。
お昼ご飯は神社へ行く途中に買った焼肉バインミー。
自分の地元にバインミーなんてオシャレな食べ物を売る店ができるなんて思っていませんでした。
テイクアウトして少し時間が経っていたのですが、焼いたパンは外がパリッパリ。
中はふわふわ。
肉は厚みがあって、ほんのり甘辛味なのに日本料理の甘辛味とはまた違う感じ。
千切り野菜ももりもり入っていて、身体に良いものを食べている感じがします。
肉のゾーンを食べて美味しいのは当然なのですが、野菜だけのゾーンを食べても美味しい。
特別なドレッシングを使っているような味は感じないのですが、野菜そのものが美味しいのでしょうか。
とても食べ応えのあるバインミーでした。
自分の近所にも欲しいと思えるお店です。
外で食べているのでさらに美味しい。
普段と違う環境にいることでちょっとずつ心が回復してくる感じがします。
程よい気候だと思っていましたが、直射日光が当たるとやはり暑い。
なかなか良い感じの気候にはなってくれません。
気持ちが大分回復したら、とどめにはお茶屋さんでお茶時間。
あんみつセットを注文。
血糖値が上がりそうな組み合わせですが、今日は許します。
落ち着いた店内でゆっくりお茶時間。
丁寧に淹れられたお茶を飲むと、さらに心が落ち着いてきます。
提供時にお湯が入ったポットも置いてもらえるので、急須に何度もお湯を入れてお茶を楽しみます。
そのため、気づけば1時間位滞在しています。
とにかくゆっくりと過ごす。
普段は時間に追われてせかせかしているので、必要以上にゆっくりとした時間を取ることで回復できるのだと思います。
お店を出る頃にはかなり回復しました。
今日は早めに寝て、明日は掃除をして浄化を進めていきたいと思います
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