通勤時にあるなか卯で見かけた新メニューのチラシ。
海鮮ちらし丼
以前から期間限定で海鮮丼が出ていたので今回も期間限定だと思っていたのですが、メニューには「新登場」の文字。
今回は期間限定ではないのでしょうか？
程よい価格で魚を食べることができそうなので食べてきました。
手軽に魚が食べられる海鮮ちらし丼
普段から魚を摂取するように心がけてはいますが、味や手間の面で肉に軍配が上がってしまいます。
美味しい魚もありますが、やはり骨があることが問題。
鮭やサバの切り身のように大きくて取りやすい骨ならまだしも、小骨の多い魚は敬遠してしまいます。
骨のない状態の魚で一番いいのが刺身。
ですが、刺身は1パック当たりの量が少ない。
次に良いのはアジフライや白身魚フライなどの揚げ物。
これは美味しくて好きなのですが、油ものなので積極的に食べるのは控えたい。
そんな感じで家で魚料理を作りつつ、定期的に握りずしやフライ、刺身で骨のない魚を食べるようにしています。
なので、今回の海鮮ちらし丼のように手軽な価格で魚を摂取できる選択肢が増えるのは有り難いです。
ご飯の上に海鮮と錦糸卵。
写真では生わさびが付いていましたが、今回注文した時に一緒に出てきたのはおろしショウガでした。
レシートには「生わさび」と書かれていたのでお店の人が間違えたのでしょうか。
個人的にわさびが嫌いなので、おろしショウガはむしろありがたい。
しょうゆに溶かして海鮮にかけていただきます。
チェーン店の海鮮ですが臭みがなくて食べやすい。
ほんのり甘味のある錦糸卵がまた良いです。
セットでつけものとお味噌汁をつけて、ちょっと野菜を食べた気分にします。
外食ですが魚介類を食べているので体に気を付けている気がする、自己満足。
悩みはご飯のサイズが一番小さくて「並盛」なところ。
できれば「小盛」も欲しいです。
令和の米騒動が起こってお米の値段が上がっているのだから、お米が少なくて済む小盛があってもいいんじゃないかな～
それとも、小盛を作ってしまうと利益にならないのでしょうか。
期間限定かもしれない海鮮丼ですがちょっと体に良いことしたい気分の時用に、長く続いてくれると嬉しいです。
きょうのおべんとう
- 豚汁
- おかかおにぎり
疲れた週末はとにかく手軽な豚汁。
野菜とたんぱく質が一緒に摂れるので良いです。
お供はおかかおにぎり。
年をとってからおかか+しょうゆの組み合わせが美味しく思うようになりました。
素朴な味が疲れた体に染みます。
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