私の会社は会議室と休憩室を併用している状態にあります。
朝に
今日は午後からの会議の準備で会議室は使えません
との発表。
自分の席で食べても良いけれど、それなら外に出るかと脱走してきました。
自然に囲まれてまったりお昼ごはん
四月の終わりなので外は程よい暖かさ。
自転車に乗って、近くの公園に行きます。
ベンチに座ってお弁当を広げていただきます。
会社と違って静かな自然の中でまったりとお昼ごはん。
鈴木祐さんの最高の体調によると、公園などで自然に触れると副交感神経が優位になるそうです。
さらに、空気中に含まれる微生物を吸い込むことで、腸内環境にも良い影響を与えるのだとか。
のんびりとご飯を食べていると、ふいにやって来る虫。
暖かくなってきたので色んな虫が活発に動いています。
いつの間にかお弁当箱の蓋に大きなアリ。
びっくりして思わず蓋をひっくり返してアリを落とします。
気配がなくて、気づいたらいる。
これを3回くらい繰り返していました。
甘いものなんて何もないのに何でやって来るのかが謎です。
お弁当を食べ終わって落ち着いてふと自転車を見ると、カゴに見慣れない虫。
カゴの周りをぐるぐると回り続けています。
時々休んだかと思うとまたぐるぐる回る。
おんなじようなことして飽きないのかな～とぼんやり見ていましたが、ふと自分も小さい時は公園のジャングルジムをぐるぐると登っていたのを思い出しました。
滑り台を何回も登ったり滑ったり、うんていを何往復もしたり。
同じことを何度も何度もしていて、何が面白かったんだろうとは思いますが、実際にやっている時は楽しかったな～というのをぼんやりと思い出していました。
いつもよりもまったりとした休憩をして帰りました。
途中でつつじが満開。
ゴールデンウィークは満開のつつじが楽しめそうです。
きょうのおべんとう
- にんじんとピーマンの豚肉巻き
- きのこ入り卵焼き
- れんこんきんぴら
- ちくわとピーマンのきんぴら
つくりおきして冷凍していたにんじんとピーマンの豚肉巻きを解凍。
卵焼きにはつくりおきしていたきのこの和風炒めを入れました。
きのこは細かく切って、卵に入れます。
卵焼きはホットサンドメーカーの片面で焼きます。
分解できるホットサンドメーカーなので、ミニフライパンのように使えて便利です。
最初は卵1個でホットサンドメーカーで作るのは苦労しましたが、最近は慣れてきて具入りでサイズが大きくなる卵焼きも作れるようになりました。
この歳でも成長できるものはあるのですね。
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