昨日はエアコンをつけてしまうほど暑かったのに、今日は朝からひんやり。
最初は半袖で出かけようとしましたが、あまりにも冷えていたので思わずロングカーディガンを羽織りました。
外に出るとキンモクセイの香りが街中に漂っています。
昨日の雨が嘘のような快晴。
程よい気候。
最初は食材の買い出しだけのつもりだったのですが、外の状態がこんなに最高ならもっと堪能したい。
ならば、公園でお昼ご飯でしょう。
外でご飯を買って、公園に向かいます。
天気も気候も良かったので、家族連れでいっぱいでした。
木陰のベンチに座ってお昼ごはん。
選んだのは海鮮巻きです。
手軽に魚が摂取できる。
揚げていないのでヘルシー。
罪悪感のない外食です。
えび、イカ、うなぎなど色々入って盛りだくさん。
とびこが入っているのも嬉しい。
数の子は苦手ですが、とびこは大好きです。
最後まで満足して食べられました。
時々強い風が吹きましたが、その中で聞こえる葉の音が心地よい。
風の強弱で変わる風の音はどことなく波の音にも聞こえます。
リラクゼーション音楽で風に揺れる音があるのは、波の音に近いものがあるからかもしれないと思いながらぼんやりと過ごします。
こういう時間が好きで毎日こんな時間を過ごせればと思う反面、何もない時間しかないと脳が衰えていくような気もします。
程よい刺激はある程度あった方が良く、その点で仕事をするというのはいい刺激なのでしょう。
でも、ストレスが溜まりすぎると逆に良くない。
ちょうど良いバランスの生活ができないのが悩みです。
家に帰ったら窓を開けて換気。
私の部屋は狭いので、窓はベランダに通じる窓のみ。
窓を開けて換気扇を回して換気をしています。
今日は少しだけ玄関ドアを開けてみました。
平日だと変な営業が来る可能性がありますが、休日の昼下がりはほとんど人がいません。
ちょっと玄関ドアを開けた瞬間、窓からの風がぶわっと通り抜けていきました。
換気扇の換気とは比べ物にならないくらいの風の通り。
キンモクセイの香りが混ざった空気が入っていくのを感じます。
玄関を開けたのは5分位でしたが、部屋中の空気が入れ替わったようでした。
何だか自分の気持ちも入れ替わった気がします。
天気も気候も空気も良い休日なんて少ないので、良い休みを過ごすことができました。
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