健康のこと 3年ぶりにインフルエンザ予防接種を受けてきた
今日はインフルエンザの予防接種を受けてきました。3年ぶり。3年ぶりのインフルエンザ予防接種コロナの時期はコロナの予防接種を優先にしていたら、インフルエンザの予防接種を受けていない時期が3年になっていました。一応、今年はインフルエンザが早くか...
健康のこと 
日常 久々の漫画大人買い 葬送のフリーレン
今月の楽天マラソンで漫画を大人買いしてしまいました。アニメ化もした「葬送のフリーレン」。以前から面白いという口コミを見て興味を持っていましたが、機会がなかったのでそのままスルーしていました。最近、無料で読めるものがあったので読んでみたら面白...
日常 【ほぼ日5年手帳】2年目の5年手帳は後半も面白い
今年の初め5年手帳を使用していることを書き、その時も2年目に入ってから面白味が出てきたことを書いていました。11月に入り、改めて手帳を見返してみたらさらに興味深い部分が出てきました。5年手帳。去年と今年の同じ日を見てみる私が使っているのがほ...
ごはんのこと 【少なめ4品】手を抜いてゆっくりするつくりおき
土曜日に母の所へ行ったのもあり、日曜日はゆっくりしたい気分だったのでつくりおきも手軽にできるものにしました。料理をする気分にならない時は無理しない。それも大切なことだと思います。そんな感じの今週のつくりおきです。ブロッコリー茎とにんじんのき...
日常 玄猪の日なので亥の子餅を食べて暖房を出す
先週は暖かいと言っていたのに急にぐぐんと気温が下がり、一気に冷え込みがやってきました。昨日から少し雨が降ったせいか、さらにひんやり。雨が降る毎に気温が下がっているような気がします。玄猪の日なので亥の子餅を食べる今日は亥の子餅を食べる日。旧暦...
ごはんのこと Youtubeで誘われて。コメダ珈琲のエビカツパンでランチ
家にいる時は大体Youtubeを流しているのですが、定期的に現れるのがチェーン店ご飯のショート動画この動画に誘われて食べに行ってしまうこともあります。サイゼリヤ、丸亀製麺、吉野家、回転ずし、などなど。その中でも最近頻繁にオススメに上がって来...
日常 初ネット注文。大起水産のテイクアウト寿司で母の誕生日を祝う
今日は母のところへ行ってきました。本当は10月の母の誕生日祝いを兼ねて10月中旬に行く予定をしていたのですが、風邪により急遽キャンセル。その後の喘息が落ち着くのを様子見していたら今日になってしまいました。毎年何かしらお祝いの品を持っていくの...
日常 雨降り金曜日。湿度と低気圧に翻弄される。
今朝は珍しく朝から雨。このところ雨が降っても仕事中に降って、止むことが多かったので、出勤時に雨が降っているのは久しぶりでした。低気圧と湿度で頭痛とだるさの金曜日雨は夜から降っていたようで、かなりしっかり降っていたせいか起きたら湿度が上がって...
日常 暑いのかひんやりしているのか分からない気温に翻弄される
10月中旬からぐっと冷え込み、そのせいで風邪をひいたというのに、11月に入ったらまた気温が上昇。そしてまたやんわりと気温が下がっている。布団調節も着るものの調節もしづらい毎日です。気温は上がる？下がる？読めない毎日今週は土曜から火曜日あたり...
健康のこと 硬い便を柔らかくするために水分摂取を心がける
※お通じの話になるので苦手な方はご注意下さい※昔から毎日きちんとお通じがあり、便秘とは縁遠い生活をしているのですが、定期的に便が硬くなる事に悩まされています。毎日お通じがあっても便が硬いとどうなるか。痔になります。硬い便をやわらくするための...