本日は仕事始め。
あけましておめでとうの挨拶に始まり、上司からはゆっくり休めましたか？のお言葉に
「全然」
と心の中で返事をしたり。
数日間ちびっこといるだけでもなかなかの疲労。
世のお父さん、お母さんの休日は休日ではないよね・・・と家族持ちの同僚をいつもお疲れ様のまなざしで見つめていました。
仕事始めは絶不調で始まる
引きこもり気味ぼっちが疑似6人家族を経験し、人当たりをしてしまったようで昨日はぐったりしていました。
さらに、追い打ちをかけるように咳が出始め、その影響でのどにも痛みが。
こんな時には「龍角散ののどすっきり飴」が登場。
他ののど飴と比べて甘味が少なく、スーッとくる清涼感が腫れたのどに効いてくる。
唾液が出てのどを潤してくれるおかげか、その間は咳も止まっていました。
去年の夏、コロナになってしまい、のどが焼け野原のように熱くなった時にも重宝していた飴です。
それを絶え間なく口に含み、寝る時も口に含んでいたのですが、いよいよその効力が弱くなってきた。
しかも、ずっと飴をなめているせいか、舌がピリピリと傷みだしてきたのです。
こうなったら、のどに直接塗るスプレーだ！と思い、会社帰りにドラッグストアへ。
のどに直接塗るスプレーなんて十数年ぶりです。
以前は「のどぬーるスプレー」を購入していました。
あれ、ノズルが長いのでピンポイントに的が狙えて良いんですよね。
そう思って手に取り、ふと成分を確認したところ、
主要成分「ヨウ素」
ヨウ素？
ヨウ素と言えば甲状腺機能低下症は避けなければならない栄養素。
もしかして、と思って注意文を読み進めていくと
使ってはいけない人
甲状腺機能異常のある人
なんてこった！！
そういえば、イソジンうがい薬もヨード、のどの薬と言えばヨード。
甲状腺機能低下症持ちは手軽にのどの痛みを癒すこともできないのか！！
とりあえず、目の前にあるのどスプレーを見ていったら、ヨードを使っていないものが！
一応、「相談すること」という注意文に「医師または歯科医師の治療を受けている人」と注意書きがあるので、実際使用するには医師に相談した方がいいと思います。
私はのどが焼け野原を超えて声変わりが始まっている状態なので購入しました。
さっそくシュシュっと一吹き。
ノズルが短いのでちゃんと患部に到着してくれるのかが不安でしたが、程よく広がって塗布してくれる感じです。
でも、腫れの治まりは弱いような気が・・・
何度か使っていたら定着してくるでしょうか。
ともあれ、咳が止まらないのでまたしても通院生活の予感。
せっかく解放されたのに～
きょうのおべんとう
- ウインナー
- 卵焼き
- 小松菜ニンニク炒め
- ふかし芋
- 海鮮シュウマイ（惣菜）
今年最初のお弁当。
テーマは「日本人はこれで良いんだよ弁当」。
細かい飾りなど要らない。
焼いたウインナーと卵焼きが入っていれば優勝。
簡単だけど誰もが笑顔になれるおかずです。
これに匹敵するおかずはからあげとハンバーグあたりですかね。
今年もお弁当生活の始まりです。
コメント