ごはんのこと 色々な髪の悩みに役立つらしいので黒ごまを食べる 年々増えてくる髪の悩み。 白髪、毛量、コシ、ツヤ… 姪っ子達の髪を見ていると、同じ髪の艶でも明らかに質が違う。 トリートメントなどもしていますが、最近聞くのが 黒ごまが良いらしい なので、黒ごまを取り入れる生活を始めました。 健康と髪のため... 2024.01.31 ごはんのこと