2023-06-22

昔から悩まされている「こむらがえり」。特に寒い季節に布団から足が出てしまっていると、冷えてつっていたのですが、ここ数ヶ月は特に酷い。2日に1回はつっていました。夜は暑いのに朝が冷えるから、そのせいかと思っていました。しかし短期間に、睡眠中に...