例年に比べるとひんやりとした日が続いているような5月。
朝起きた時はひんやりしていたのでちょっと厚着をしていたら、昼間は温度が上昇して半袖でも良いくらい。
こんな時期の悩みはとにかく「服」なのです。
毎朝何着る？
外は気温が高いけど、会社は底冷えする建物のせいかひんやりする。
そんな毎日なので着ていく服がわかりません。
そうでなくても私には「ファッションセンス」というものが存在しない。
とりあえず１枚でそれなりに見える服をすっぽり着て完了。
重ね着、着回しという概念がありません。
幸い、ひんやりとした日が続いていたので薄手のセーターを着て過ごしていました。
今日も朝はかなり冷えていたので、肌着にヒートテック。
その上に長袖のカットソーとカーディガン。
朝は良かったのですが、昼を過ぎる頃には暑くなり、汗まで出てくる始末。
ヒートテックはやりすぎでした。
半袖はあるけれど、冷えた時に何かを羽織るとなんともちぐはぐな感じになってしまうものばかり。
毎日何を着れば良いのかわかりません。
ミールキットみたいな感じで「これだけ着てればいいのよ７日間セット」みたいなの販売されてないですかね。
きょうのおべんとう
- 中華丼
- ふきの煮物
野菜と肉を手軽にたくさん摂りたいときは中華丼です。
にんじん、チンゲン菜、玉ねぎ、もやし。
ある野菜を適当に切ります。
肉は豚こま肉を使用。
熱したフライパンに豚こま肉を入れて炒め、肉の色が変わったらもやし以外の野菜を入れます。
炒めつつ計量カップに水100cc、鶏ガラスープの素、酒、しょうゆを合わせておきます。
野菜に火が通ったらもやしを入れてさっと炒め、調味料を入れます。
沸騰したら片栗粉小さじ1位を水で溶いて、全体にかけ、とろみがついたら出来上がり。
もやしは火にかける時間を短くした方が、シャキシャキ感があるので好きです。
ご飯にもりもりのせれば、それだけでバランスのいいお弁当の完成です。
コメント