2024-11-15

早朝、起床前。 アラームが鳴る頃にその気配はやって来て 来るか？ と思ったら来ました。 足がつりました。 寒い朝はこむら返りと共に 寝ている間に毛布から足が出ていて、冷えていると思っていたら足がつりました。 足がつるほど気温が下がっていると...