ごはんのこと 【根菜中心5品】すっきりした腸環境を保つためのつくりおき
先週、胃腸カメラをして腸の中をすっきりさせました。 せっかく綺麗な環境にしたので、ちょっとでも長く続くように野菜をたくさん摂りたいと思いました。 根菜を中心に手軽に作れるつくりおきにしました。 野菜のトマトスープ 一品でたくさんの野菜が食べ...
2024-11
ごはんのこと 
ごはんのこと 英国展のスコーンが高すぎたので自分でクリームティーセットを作る
先日、伊勢丹に行くと「英国展」が開催されていました。 スコーンや紅茶、スイーツなどがあるとのことだったので 良い感じのスコーンが買えたら良いな くらいの気持ちで見に行きました。 催事場に行くと色んなお店でスコーンやお菓子、フィッシュアンドチ...
日常 1日雨が降り続けているので何もせずにひきこもる
今日は朝から雨。 天気予報では昼からさらに激しく振るとのこと。 でも、今日は病院に行かないといけない。 自転車で行くとそんなに遠くないけれど、歩くと少し遠い。 そんな場所にある病院なので、自分を励ますために途中でモーニングを食べていきました...
お金のこと 【2024年10月の家計簿】仕事で遠方に行くための準備に追われた月
10月は会社でトラブルが多すぎて精神がゴリゴリに削られていました。 休みの日は癒しを求めてのんびり過ごしつつも、11月には東京へ行くという大イベントがあるので準備に追われていました。 そんな10月の振り返りです。 10月の家計簿振り返り 1...