2024-02-09

健康のこと

カフェイン断ちで眠気とだるさが止まらない

毎朝勉強と共にコーヒーを飲んでいたのですが、ここ数日コーヒーを飲むとトイレに行きたくなる。 ですが、お通じが来ても下しているような状態。 コーヒーを飲んだせいなのか、冬で足元が冷えているからなのかお腹の調子がよろしくない。 コーヒーを飲むと...