2023-11-28

日曜日にYoutubeの本要約動画で紹介されてた睡眠についての話。睡眠時間が短いことの影響。その内容に怯えてしまったので、７時間睡眠を意識するようにしてみました。7時間睡眠がもたらしてくれた奇跡がある動画で紹介されていたのが「睡眠こそ最強の...