2023-03-20

人間の体は約６０％が水。 筋肉から水分を取り除くと約８０％はタンパク質なのだそうです。 体の細胞を作っているタンパク質。 タンパク質が不測すると、筋力の低下、肌や髪、爪の質にも影響を与えると言われています。 体の大半を構成するタンパク質です...