2023-03-20

人間の体は約６０％が水。筋肉から水分を取り除くと約８０％はタンパク質なのだそうです。体の細胞を作っているタンパク質。タンパク質が不測すると、筋力の低下、肌や髪、爪の質にも影響を与えると言われています。体の大半を構成するタンパク質ですが、近年...