2024-08-06

初夏になると現れるむくみの症状。 顔や足がむくむ、というより細胞がむくんでだるくなったり手に痛みがでることがあります。 そんなむくみに良いと聞いたのがあずき。 余分な体内の水分を排泄するのを助けてくれるそうです。 適当にあずきを茹でてそれっ...