2023-05-18

私の中で定期的にやってくる「鉄分足りてないんじゃない？」周期。検査をした訳では無いのですが、なんだかだるいとか、顔色が良くないとか、貧血症状を感じる時があります。そんな時に思い返すと、食事で鉄分が多いものを摂った記憶がない。そこで思い出した...