2023-01-12

今年のやることリストの一つに入っているのが 一汁一菜を意識する 長年、食べて食べて負担をかけすぎてきた内臓をちょっと癒すことを考えるようになりました。 年齢とともに変化する食べる量 昔からとにかくたくさん食べたり食べさせられたりしてきました...