つくりおき

ごはんのこと

【ひんやり中心4品】思いつくままにつくるつくりおき

今週も思いつくままにつくりおき。 今月に入ってから週2ペースで冷やし麺を食べているので、今週もきっと食べるでしょう。 そう思ったんで、すぐにのせられる具をつくりおきしました。 煮込みハンバーグ 八百屋さんでマッシュルームが1パック100円で...
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【久々に頑張った8品】湿気が落ち着いてきたので色々作ったつくりおき

梅雨が終わりに近づいているのか、湿度によるだるさがマシになってきたのでやる気が出てきました。 あれこれ作りたいと思って作っていたら8品になりました。 そんな今週のつくりおきです。 きのこのガーリックオイル炒め しめじやまいたけ、しいたけが安...
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【作れるだけの3品】キャベツを消費したい今週のつくりおき

先週キャベツ1玉買ってしまいました。 100円で購入できたキャベツ。 数ヵ月前はキャベツ1玉300円近くしてなかなか買えなかったので、つい買ってしまいました。 たくさんあるので、キャベツを消費できるつくりおきを作りました。 ポトフ キャベツ...
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【手抜きして2品】作る気が起きない時もあるつくりおき

いつも週末に何品かのつくりおきを作って、平日が楽になるようにしています。 しかし、梅雨に入って湿度が上がって、体調がイマイチになる時期。 なんだかやる気が起きませんでした。 今週は水曜日を休みにしたこともあり、副菜づくりはお休み。 作りたか...
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【貰いものと安いもので4品】淡色野菜多めのつくりおき

食材の買い出しは基本週末に行います。 野菜の安い八百屋さんで安売りの野菜を手に入れたり、母に会ったらじゃがいもをもらったり。 気づいたら淡色野菜を多く手にしていました。 そんな野菜を使ったつくりおきです。 ポテトサラダ 先日母のところへ行っ...
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【とりあえずの6品】夏の定番が出始めた今週のつくりおき

先週末はいい感じの照明を探すために1日を費やしてしまいました。 とりあえず、近隣のスーパーなどで食材を購入し、とりあえず作ったつくりおきです。 鶏つくね 久々に鶏つくねを食べたくなったので作りました。 玉ねぎとれんこんをみじん切りにします。...
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【とりあえず作る5品】のんびりするつもりがのんびりできなかった週末のつくりおき

旅が終わってあっという間に1週間。 この週末は大きな予定がないのでのんびりできます。 のんびりできるはずなのにあちこち行って、結局のんびりできていませんでした。 そんな週末でささっと作ったつくりおきです。 ピーマンとじゃこ炒め 色んなものの...
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【朝からささっと5品】時間がゆっくり過ごせるようになる朝早つくりおき

今までつくりおきは日曜日の昼に作っていたのですが、今回は材料がそろっていたので朝起きたらすぐにつくりおきにとりかかりました。 そうしたら、スーパーの開店前には終わってすごいゆったり時間。 充実した1日が過ごせました。 調理時間は同じなのにこ...
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【野菜で作る5品】夏の感じが出てきたつくりおき

きゅうりが安くなってきて なすが安くなってきて ズッキーニが安くなってきたので 夏が近づいてきたなー という感じがします。 そんな夏な野菜も使ったつくりおきです。 なすときゅうりの浅漬け 去年の夏によく作ったなすときゅうりの浅漬け。 今年も...
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【連休でゆるりと作る6品】もさもさ大根を使ったつくりおき

先週末、会社の昼休みに外出した時に出会った出店の八百屋さん。 そこで手に入れたでっかい大根。 大根は太くてがっしりしていて、葉ももっさもさ。 そんな大根を使って作った今週のつくりおきです。 大根とちくわの炊いたん 冷凍していたちくわがあった...