つくりおき

試験やイベントやであれこれあり、週末につくりおきができていなかった11月。今週末は久々につくりおきをしました。スーパーに行ったらどこもかしこも野菜が高い！とりあえず、家にある食材でつくりおきをしました。キャロットラペ風安売りの時に買ったにん...

先週、胃腸カメラをして腸の中をすっきりさせました。せっかく綺麗な環境にしたので、ちょっとでも長く続くように野菜をたくさん摂りたいと思いました。根菜を中心に手軽に作れるつくりおきにしました。野菜のトマトスープ一品でたくさんの野菜が食べられるよ...

週末はのんびり過ごすことを優先したので、つくりおきをする時間が無くなってしまいました。思いついたささっと作れるものだけ作りました。キャロットラペ先週にんじんが安くなったので購入し、今週も安くなっていたので買いました。にんじんがたっぷりあるの...

最近野菜が高い。物価高？収穫量が減っている？安めのスーパーでもお手頃価格とは言えなくなってきています。そんな中でも何とか安めで手に入れることができた食材で作ったつくりおきです。ズッキーニとエリンギのにんにく炒めスーパーのセールでズッキーニと...

以前にしょうがを購入し、その時は使い切れなかったので、すりおろしたりスライスしたりして冷凍していました。しかし、なかなか使う機会がなく、日は1日1日過ぎていく。そろそろちゃんと使わないと、と思ったのでできるだけしょうがを使ったつくりおきです...

肉類を安く買いたい時はロピアに行きます。ただ、量が多い故に安く提供されているところがあるので、値段と量のいい塩梅を見ないといけません。今回は豚肉が良い感じの価格で程よく買えたので、豚肉を使ってつくりおきをしました。春巻きロピアで売っている辛...

今週は土曜日に出勤したので、日曜日に買い物、つくりおきをすることになりましたとりあえず作れる分だけ。そんな今週のつくりおきです。根菜煮ちくわ、しいたけ、にんじんが安かったので購入。冷凍のれんこんがあったので、全部合わせて根菜煮にしました。ち...

先週は土日共に外出だったので、その前の週にたくさん買いだめをしていました。2週間ほどで使い切る予定だったのですが、肉類が思ったよりも残っています。それらも使ってつくりおきをつくりました。酢豚豚肉のかたまり、にんじん、玉ねぎ、ピーマン、しいた...

いつもつくりおきは1週間分を目安に作ります。が、今月末は珍しく土日両方に予定が入っていて来週分のつくりおきができない。買い出しにも行けないので、この週末に2週間分の買い出しとつくりおきをしました。ぽでん大根とキャベツが多めにあったので、冷凍...

お盆の時期でも近所のスーパーは開いていたので、どこのお店も大体開いていると油断していたら、野菜の安いスーパーがお盆休みになっていました。ここで野菜を買うつもりだったので当てが外れてがっかり。先週からある野菜と違う店でちょっと追加した野菜でつ...