2023-04-05

今朝は起きた時から目がショボショボする。原因はわかっている。昨日寝る前までスマホを見ていたからです。朝から目が開かない時の対処法普段は寝る環境を整えるため、寝る前にスマホを使うことはありません。が、ここ数日見始めたゲーム実況がどうしても、ど...