2024-09-15

健康のこと

健康的に歳をとる秘訣はやはり散歩ではないかと思った日

昨日は祖母のところへ訪問。すぐ近くに叔父が住んでいますが、98歳で一人暮らしをしています。部屋を訪れるとゆっくりと歩きながらお茶やお菓子を出してくれました。耳は少し遠くなったものの、ボケることもなくしっかりとしています。そんな祖母が常に大切...